Es un departamento de la zona norte de El Salvador y su cabecera es Sensuntepeque. Esta región tiene muchas reservas naturales. El departamento fue nombrado en honor a el político centro-americanista hondureño general Jose Trinidad Cabañas.

El departamento de Cabañas es productor de café, caña de azúcar, pasto, ajonjolí, plantas hortenses y fruticultura.

La población del departamento también se dedica a ala crianza de ganado, a la industria de la alfarería, a la elaboracion de jarcia y lacteos, así como también a la exportación de minerales, en pequeñas cantidades, entre los que se destacan el oro, la plata y el cobra.

El numero de personas es 149 326.

Algunos destinos son:

1-Cinquera.

2-Guacotecti.

3-Ilobasco.

4-Jutiapa.

5-San Isidro.

6-Sensutepeque.

7-Tejuntepeque.

8-Victoria.

9-Dolores.

Cinquera se fundo en 1847 (pueblo)patrono San Nicolas obispo fiestas patronales del 4 al 15 de diciembre,poblacion 1,467...